تاریخ : سه شنبه 7 دي 1395
کد 111
منبع : مجله الکترونیکی برترینها مشاهده خبر در سایت منبع

تاثیر ورزش بر سلامت روده ها

نداشتن فعالیت بدنی کافی و بی تحرکی باعث تنبلی روده ها و در نهایت یبوست می شود. فعالیت بدنی سبب کاهش مدت زمانی می شود که طی آن مواد غذایی طول روده بزرگ را طی می کند این امر سبب می شود که زمان کمتری برای جذب آب از مواد داخل روده وجود داشته باشد و در نتیجه در انتهای روده مدفوع نرمتر باشد.
  • تایید شده
  • در 1395/10/07
  • ساعت 8:4