تاریخ : جمعه 17 دي 1395
کد 650
منبع : مجله الکترونیکی برترینها مشاهده خبر در سایت منبع

ماهی بخور، غم نخور!

نتایج تحقیقات گوناگون عنوان می کند که مصرف مواد غذایی از جمله ماهی می‌تواند در پیشگیری و درمان بیماری افسردگی بسیار موثر باشد. ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا ۳ و خواص آنتی‌اکسیدانی فراوانی که دارند می‌توانند خطر ابتلا به روان‌پریشی و بیماری‌های روانی را کاهش دهند.
  • تایید شده
  • در 1395/10/17
  • ساعت 6:51